道具スタジオを始めて1年土気のoutlandでも教え始めて半年ちょっと続けて通ってくれる方も少しずつ増えています(^-^)感謝の気持ちでいっぱいです❤️一度ヨガするだけでも、気持ち良かったーと言ってもらえてとても嬉しいですが、身体の変化も感じさせてあげたい！その身体の変化や安定感をより感じさせてくれるのがヨガマットです。ヨガで使うのはマットだけ💡最初は安いマットでも十分だと私も思ってます。続けていけるか、自分にヨガがあうのかもわからないそれは誰しもが思います。これ楽しい！続けていけそう！と思って相談してくれた方にはちょっと高いけど滑らない良いマットをオススメしています😆🌟私が愛用しているのはJADEYOGA28Feb2016
雪今朝は雪が降りました。暖かくなってきたかな〜と思っていたらもう少し冬はとどまりたいようです(^^)寒いのは苦手ですが、今朝の雪はちょっとはしゃぎましたwww冬の景色や肌で感じる感覚を大切にかみしめながら春をむかえようとおもいます♡25Feb2016
full moon🌕昨日の夜は満月でした。空を見上げましたか？曇り予報だったのに、晴れて綺麗に輝いていました✨レッスンの前にも月のお話をしました。”満月から欠けていく月をみるとなんだか寂しい気持ちになる気がする””満月の時は食欲がわく”など色んな感じ方があるのを教えてくれました。ちなみに、私はどの月も好きです❤️さらに言えば、月は欠けて見えるけど、よく晴れて空気が澄んでいて欠けた方がうっすら見えるのが好きです(*´╰╯`๓)欠けて見えていても、本当は存在している。私達は未熟なようでも存在していること、それが完全で素晴らしいものなんだと教えてくれるような気がするから。感じかたは人それぞれ出てきた気持ちを大切にしたいですね24Feb2016
味噌作り麹作りから味噌作りを初めてしました。毎年、母が作っていてそれをいつも貰っているのでお味噌はずっと手作りのものを食べさせて貰っていました。トシエもやりなさいと言われていましたが中々手を出さず、、、ついに今年！味噌がどうやってできているのかと改めて確認しました。感動！思ったより体力もいる、、、大変な作業だったんですね。毎年作ってくれてる母に感謝です。04Feb2016